わきがの原因

わきが・多汗症の悩み

自身のニオイに気をつけることは、現代人にとってエチケットのひとつですよね。
そのため、「もしかして臭ってないかな?」と自身のニオイに敏感になっている人は少なくありません。

ニオイに悩む人にとくに多いのが、「自分はわきがなのでは?」という悩みです。
わきがは決してめずらしくないため、多くの人がその名前を耳にしたことがあるでしょう。
ですが、その症状については勘違いしている人が多く、中には「ワキ汗が多い=わきが」だと認識している人もいます。

わきがとはワキの下や陰部、耳周辺などから特有の匂いを発する体質的なものを指し、医学的には「腋臭症(えきしゅうしょう)」と呼びます。
決して病気ではないため、わきがをそのままにしていても健康を害することはありません。

ここではわきがの原因や、ニオイを抑えるためのわきが対策について解説します。
また、わきがと並んで悩んでいる方が多い「多汗症」についてもご紹介します。

わきがはアポクリン汗腺から出る汗が原因

わきがはアポクリン汗腺から出る汗が原因

汗は汗腺から分泌され、汗腺には「エクリン腺」と「アポクリン腺」の2種類があります。
わきがはアポクリン汗線から出た汗が元となって発生します。

アポクリン汗腺から出た汗はたんぱく質や脂肪酸、糖質、アンモニアなどの成分を豊富に含んでいて、やや白く濁ってベタベタしています。

本来、汗は無臭です。ただし、アポクリン腺から出る汗が皮膚常在菌と混ざって分解されると、わきが特有のニオイが発生するのです。

アポクリン汗腺はワキや乳首、陰部、耳など、体の中の特定の部位にしかなく、それ以外の部位でわきがは起きません。

わきがは生まれつきの体質

わきがを発症する主な要因は、アポクリン汗腺の数が多い「わきが体質」であることです。
アポクリン汗腺の量や大きさは生まれつき決まっていて、あとから増えることはありません。そのため、突然わきが体質になることはないと言えます。

わきがは周りにうつるものではありませんが、わきが体質は遺伝する可能性が高いです。片親だけわきがでも遺伝する場合があり、両親ともわきがであればより高い確率で遺伝することが認められています。

ただし、家系にわきが体質の人がいないのに、わきがを発症するケースも存在します。そのため、親や兄弟がわきがではないからといって、わきがにならないとは限りません。

わきがを引き起こす後天的な要因

上記でわきがは生まれつきの体質だとご紹介しました。ですが、実はアポクリン腺の数が多いわきが体質であっても、必ずしもわきがを発症するというわけではないのです。
具体的には、アポクリン汗腺からの汗の分泌を抑制できれば、わきが体質であってもわきがの症状を抑えられます。

ここでは、アポクリン汗腺の働きを促進してわきがを引き起こす、後天的な要因や生活習慣をご紹介します。

性ホルモンの作用

わきがの要因 思春期や女性特有の性ホルモンの作用

思春期には、アポクリン汗腺が活発になります。
これは、思春期に増加する性ホルモンに、アポクリン汗腺の働きを活発にする作用があるからです。

第二次性徴期といわれる小学校高学年~高校生ごろに、アポクリン汗線が活性化して汗の量が増え、雑菌が繁殖しやすい環境に変化し、結果ワキのニオイが強くなる可能性があります。

また、女性は妊娠や出産、月経などの期間にも性ホルモンの影響を強く受けるため、これらの期間にわきがの症状が出ることもあります。

食生活

わきがの要因 食生活

わきがを引き起こす要因のひとつに、脂肪やカロリーの多い肉中心の食生活が挙げられます。

肉類をはじめとする高脂肪で高カロリーな食品を過剰に摂取すると、皮下脂肪がつきやすくなります。その皮下脂肪が、アポクリン汗腺や皮脂腺を刺激し、その結果わきがの症状が出やすくなるのです。

日本人はもともと野菜や魚中心の和食を食べていたため、世界的に見るとアポクリン腺が退化傾向にあり、わきがの人の割合が比較的少ない民族です。
ですが、近年は食生活の欧米化により、肉を中心とした食事をとる人が増えてきました。

わきがが気になっていて肉類をたくさん摂っている場合は、和食を中心とした食生活に切り替えましょう。たんぱく質を摂取するなら、肉ではなく大豆製品や魚を多く食べるのがおすすめです。

ストレス・疲れ

ストレスは自律神経を刺激し、汗の分泌を活性化させます。
過度なストレスを感じていたり、疲れがたまっている場合は、ストレス解消や休息を心がけることが大切です。

過度な飲酒・喫煙

わきがの要因 過度な飲酒・喫煙

アルコールやニコチンは汗線を刺激します。
そもそも、アルコールやニコチンはそれ自体が強いニオイ成分であり、わきが体質でなくても体臭を強くする原因となります。過度な飲酒・喫煙は控えるのがおすすめです。

肥満

わきがの要因 肥満

肥満の人は汗をかきやすい傾向にあります。
人体が絶えずに発している熱は、本来であれば自然に放出されます。
ですが、肥満の人の場合は厚い皮下脂肪が体温の放熱を邪魔するため、体温調節のために汗をかいて熱を放出する必要があるのです。

汗をたくさんかくと衣服が湿り、雑菌が繁殖しやすい環境を作ってしまいます。
この雑菌と汗が混ざることが、強いニオイを生み出す要因です。
とくに、汗をふきとらずにそのまま放置しておくと、ニオイの悪化を招きます。

見た目では太っていなくても、内蔵脂肪が多ければ汗の量は増えます。
わきがを防ぐ、抑制するには、低めの体脂肪率を維持する心がけも大切です。

汗をかかない

わきがの要因 汗をかかない

普段から汗をかいていないと、毛穴内部に汚れが溜まります。
そのため、いざ汗をかいたときに体内にたまっていた老廃物や汚れが一気に排出され、強いニオイを放つことがあります。

汗をかきすぎのもの良くないですが、適度に汗をかくために、普段から軽く運動する習慣をつけると良いでしょう。お風呂に入ったときに、しっかり湯船に浸かって汗をかくのもおすすめです。
もちろん、汗をかいたあとはニオイにつながらないよう、汗を拭いて清潔に保つことを忘れてはいけません。

腋毛の処理が不十分

わきがの要因 ワキ毛の処理

腋毛(ワキ毛)がたくさん生えていると、悪臭物質を生成する細菌が繁殖しやすくなるため、ニオイの要因となります。
ニオイが気になる場合は、冬でも定期的に処理しましょう。

ただし、カミソリや毛抜での自己処理は肌を傷つけやすく、ワキの黒ずみの原因になります。
ワキのムダ毛をきれいに処理するなら、クリニックでの医療脱毛がおすすめです。永久脱毛の効果があるため、処理が完了すれば以後の処理が不要になり、キレイなワキを保ちやすくなります。

わきがと多汗症は別物です

わきがと多汗症は別物

わきがと並んで多い汗の悩みが「多汗症」です。

多汗症とは、異常な量の汗をかく症状のことで、その汗はエクリン汗腺から出ています。
エクリン汗線はアポクリン汗腺とは異なり、全身のあらゆる部位にあります。
そのため、ワキだけでなく、足の裏や手のひらなども多汗症で汗をかきやすい部位です。

エクリン汗腺からの汗は直接皮膚表面へと分泌されており、無色・無臭です。
しかし、汗が皮膚表面で垢や皮脂と混ざり合い、皮膚常在菌がそれを分解すると、いわゆる「汗臭いニオイ」が発生します。

多汗症になる原因には、病気やホルモンバランスの乱れなどいくつかの要素がありますが、「精神的なストレス」である場合が多いです。

わきがと多汗症は別の要因から発生しているので、同じ汗の悩みでも治療法は異なります。
ご自身がわきがが多汗症か分からないという場合は、1人で抱え込まずに梅田・心斎橋のフェミークリニックへご相談ください。

わきがは正しい治療を受ければ治ります

わきがの症状が軽度であれば、生活習慣を見直すことで解消できる場合があります。
それでも症状が改善しない場合は、わきが治療に対応しているクリニックに相談するのがおすすめです。

日常生活でできるわきが対策

日常生活でできるわきが対策

わきが対策で有効なのは、雑菌が繁殖しないようにワキを清潔に保つことです。
汗をかいたらすぐに拭くことを徹底しましょう。
また、夏場など汗を大量にかく時期には、こまめに着替えるのもおすすめです。

蒸れにくい衣類や下着もわきが対策に役立ちます。
ナイロンやポリエステルといった化学繊維の衣類や下着は吸水性が悪く、ワキが蒸れる原因になります。
体にピッタリと密着する服装は避け、綿やシルクといった吸水性に優れた天然繊維の衣類や下着を身につけると良いでしょう。

クリニックのわきが治療で悩みを解決

梅田フェミークリニック 院長 井畑 峰紀

自分でできるわきが対策を試してもニオイが気になるのであれば、クリニックで治療を受けましょう。

梅田フェミークリニックでは、ボトックス注射とミラドライという短時間で終わる施術により、わきがと多汗症の両方を改善できます。

ボトックス注射は、ワキの下にボトックスを注射して発汗を抑制するお手軽な治療法です。
ミラドライでは、ワキに特殊な電磁波を照射して肌を傷つけることなく汗線を破壊します。ミラドライは、メスを使わない切らない治療法ですが、わきが手術(剪除法)と同様に、半永久的な治療効果が得られるのが魅力です。

わきがは、正しい治療を受けたら治る症状です。
当院へいらっしゃる方の中には、診察を受けてみたら、「自分で気にしすぎていただけで実はわきがではなかった」というパターンもあります。
ニオイでお悩みの方は、1人で悩み続けずに、1度お気軽にご相談ください。

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